Lesão no Ligamento Cruzado Anterior (LCA): Como ocorre e qual o tratamento?

As lesões no joelho, especialmente no Ligamento Cruzado Anterior (LCA), são bastante comuns entre jogadores de futebol e atletas que realizam movimentos intensos e rápidos. Esse ligamento é fundamental para a estabilidade do joelho, e sua ruptura pode ocorrer devido a mudanças bruscas de direção, paradas súbitas ou aterrissagens após um salto.

No futebol, vários jogadores de alto nível já sofreram essa lesão, como Éder Militão, Rodri, Carvajal e Icardi. Mas o problema não se restringe aos profissionais – amadores e praticantes de esportes recreativos também estão sujeitos a essa condição.

Sintomas da lesão no LCA

⚠️ Dor intensa e repentina no joelho.⚠️ Inchaço que pode surgir poucas horas após a lesão.⚠️ Sensação de estalo no momento do trauma.⚠️ Instabilidade ao caminhar, correr ou girar o corpo.

Se você apresentou algum desses sintomas, é essencial buscar atendimento médico o quanto antes!

Tratamentos para a lesão no LCA

🔹 Cuidados iniciais: Repouso, aplicação de gelo e uso de anti-inflamatórios para reduzir o inchaço e aliviar a dor.🔹 Tratamento conservador: Em lesões parciais ou em pessoas que não praticam esportes de impacto, a fisioterapia pode ser suficiente para recuperar a mobilidade.🔹 Cirurgia: Em casos de ruptura total, a cirurgia pode ser necessária para reconstruir o ligamento e restaurar a estabilidade do joelho.🔹 Fisioterapia: Essencial tanto antes quanto após a cirurgia para fortalecer a musculatura, melhorar o equilíbrio e prevenir novas lesões.

Evite a lesão: prevenção é fundamental!

Para reduzir o risco de uma lesão no LCA, siga algumas recomendações:

✅ Fortaleça os músculos do joelho com treinos específicos para a região.

✅ Aqueça antes dos exercícios e alongue-se após a atividade.

✅ Pratique exercícios de equilíbrio e propriocepção para melhorar a estabilidade do joelho.

✅ Evite sobrecarga e respeite os limites do seu corpo.

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No Instituto Ortopédico de Taguatinga - IOT, contamos com especialistas em ortopedia esportiva para diagnosticar e tratar lesões no joelho com os melhores protocolos médicos.

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